健身房的“潜规则”有哪些,你被“潜”过吗?
口头承诺与健身知识缺乏。很多人在报名健身房之前对健身并不了解，他们只是想要变得健康或获得理想的身材。健身房的销售人员往往利用这一点，在顾客咨询时大肆吹嘘，承诺短时间内就能看到显著效果，如“一个月瘦30斤”、“快速拥有马甲线”等。
现在很多健身房抠字眼诱惑你去看，实则外表之下一点都没有诚意，套路满满。画大饼，口头承诺。大部分人报健身房前对健身并没有什么了解，只是想要拥有一个好身材。
健身房里的十大潜规则务必遵守1 及时把举重器械归位 无论在什么时候，当你用完了器械时，一定要细心地将这些器材放回原位。可能由于你一时的大意，将给其他人带来很多的不便。不要霸占着任何器械 健身房是公共场所，所有的器械都是共享的。
说实在的现在健身房里90%的健身教练基本都是水货，所谓的水货当然也是相对比来说的，现在很多健身房内的健身教练一看名头很唬人，什么这个比赛的冠军，那个课程的专家等等的，但是真正含金量高的健身教练其实并不会蜗居于健身房内当健身教练。
大家在用完器械的时候，还是要记得将器械放回原位，健身房一个公共场合，大家都会用到这些器械，千万不要随手丢在地上，也不要乱堆乱放，这样会显得你很没有素质。因为健身之后，很多人会非常的疲惫，这时候很有可能不小心绊倒，使人受伤。
听说健身房里的男教练很容易有艳遇,这是为什么?
1、还有一个原因，就是教练在教学员的时候，因为是在对待顾客，所以态度是非常温柔的，女生对有礼貌的男生，是没有抵抗力的。这时候就容易产生好感，这也是一个原因。最后就是跟女学员建立好关系可以让他们买自己的私教课。这样可以增加自己的收入。
2、身体接触。如果双方都是 怨男怨女。那么干柴烈火 一点就完了。而且有些私教的小男生。没有什么钱，只是有年轻有身体。虽然不喜欢老女人的身体，但是喜欢老女人的金钱。何况有些女人并不老。有些成熟的女人 更是秒杀那些青涩的女生。
3、而健身房也可以被称为艳遇圣地，主要是跟健身房里面有很多身材有料的帅哥美女有关系，少部分的人长得不太好看，而且只要自己的身材有优势，那么撩别人成功的几率就比较大。因为现在大多数的年轻人都想着去健身，健身房里面的人群也主要是针对年轻的帅哥和美女，而且一般都是身材有料，颜值比较高的人。
4、现在很多人对健身房有偏见，其实原因就是健身房的年轻男女都拥有骄人的身材，而且一般健身的人都穿着比较时尚，所以会引起某些人的误会，实际上健身房是一个很健康的地方，这里有志同道合的朋友，也有我们热爱的锻炼器械，来到这里锻炼才是主旋律。
5、在健身房里面经常有这样一种人，他们是抱着艳遇的目的去健身，所以他们在健身房里面来回的走动，寻找目标，作为一个男人，我对于这样的人真的很反感。而且这样的人也不占少数。他们以男性居多。认为去健身房里的女性也都是为了这个目的，这个世界上并不是所有人都是这个样子，所以这种人最讨厌。
6、从来没有艳遇过，不过我的一个室友倒是艳遇过，现在每天都我们撒狗粮，总算是相信了健身房是艳遇圣地。但是有的男生特别恶心，看到谁都想去撩一下，可能就是像看看自己得魅力有多高，想满足自己的虚荣心而已吧。我室友因为有点微胖，就想着要去健身房里面减肥，因为人也长得还行吧。
肌肉男团们的肌肉,能够强壮到什么程度?
1、肌肉男团成员拥有强大的基因优势，这使得他们在教练的指导下能够练就出色的肌肉身材，如饱满的胸大肌和清晰的八块或十块腹肌。 肌肉男团聚集在一起时展现的肌肉视觉冲击力令人惊叹。他们的肌肉天赋虽然有所帮助，但更重要的是他们后天的刻苦训练、努力和坚持。
2、朴灿烈手臂肌肉比脸大 同样拥有男模般身材的还有韩国顶级男团EXO的朴灿烈。其实朴灿烈刚出道时并不是肌肉男，他出道时瘦瘦高高又白白嫩嫩的，整个人都散发着一股小奶狗的气质。
3、经过不懈努力，Jesse成功减肥400磅，约360斤，判若两人。肌肉男团的力量，改变了Jesse的命运，让他找到了动力和信心。故事告诉我们，有时候，我们缺少的不是减肥的动机，而是能够激励我们的人。面对大量减肥后留下的赘皮，Jesse需要进行手术，但面对高昂的费用，他发起了募捐。
4、闲暇时间一起跟韩国肌肉男团打麻将，让无数网友感到萌萌哒的事他带着墨镜，请问带着墨镜打麻将真的好吗？让无数网友捧腹大笑，另外就是他的嘴中还吃着胡萝卜。。
