一块威化饼的重量
克。在威化饼中的奶油和巧克力的脂肪含量很高的，大约每一块就有40到50千卡路里。而且因为它酥脆可口的特点，所以威化饼的密度低，还吃不饱，一下子吃多了你也是后知后觉。
这个也是要看薄厚的，如果是那种薄片的饼干，一片饼干的话。大约在5克到10克之间。如果是那种比较厚的片，一片大概是在10克到20克之间。
x0dx0a比如：威化饼一袋是500克，一共10块，营养表上写的每100克的热量是2000千焦x0dx0a那一整袋威化饼的热量就是5*2000=10000千焦=2500大卡。如果吃了6块，则2500/10*6=1500大卡。
威化饼中的奶油脂肪含量十分高，每一块有43个千卡路里，而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易察觉。其实，三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了。
威化饼干的热量
每100克威化饼干中含有500大卡左右的热量。威化饼干是一种营养价值较为丰富的饼干，其中含有大量的碳水化合物、脂肪、糖分和蛋白质等，适当食用可以补充能量，为新陈代谢提供必要的基础。
大卡（100克）。根据查询买购网显示，芝士威化饼干的热量不高为524大卡（100克），芝士奶酪威化饼干是一种口感酥脆，味道浓郁的饼干。它采用优质的原料制作而成，其中最重要的原料就是来自印尼的丽芝士奶酪。
威化饼干的热量相当于250大卡，热量是非常高的，如果需要消耗这部分摄取的热量，一般来说需要骑自行车15分钟或慢跑半小时才可以消耗，而且身体内的热量含量较高，不及时进行消耗，长期堆积下来就会导致身体出现发胖的情况。
根据营养成分表，每100克布尔本豆乳威化饼干含有约454千卡的热量，相比传统威化饼干，其热量更低。同时，布尔本豆乳威化饼干不含反式脂肪和高糖分，是一种健康的零食选择。
大约每一块就有40到50千卡路里。而且因为它酥脆可口的特点，所以威化饼的密度低，还吃不饱，一下子吃多了你也是后知后觉。所以，大约5块含巧克力的威化饼干就已超过200卡路里的热量。
大约在5克到10克之间。如果是那种比较厚的片，一片大概是在10克到20克之间。威化饼干的含水量很低，所以它每克的脂肪含量和热量就会很高，平均下来每100克威化饼干含有532大卡的热量，这个热量可真是不低了。
吃威化饼干会发胖吗?
会发胖，饼干都是高热量食品。x0dx0a威化饼包装上有营养表，一般都写的是每100克产品的热量是多少焦或千焦。
不知不觉热量就超标了，而且威化饼干中含有很多糖分、油类、碳水化合物等，营养成分单一，脂肪含量高，很容易引起脂肪堆积，造成肥胖，因此晚上吃威化饼干会胖。
吃威化饼干后是会导致发胖的，因为饼干都属于高热量的食品，甚至比馒头、米饭的热量还要高，因此在日常生活中是不建议大量食用。
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